Isabelle Jeantet, Hypnothérapeute, 

Groissiat (01110)

Libérez votre esprit et accédez à votre plein potentiel grâce à l’hypnose.

Une approche douce et puissante pour surmonter le stress, les blocages et retrouver un équilibre profond, en toute sérénité.

Pourquoi se tourner vers l’hypnose thérapeutique ?

Dans notre vie de tous les jours, devenue de plus en plus exigeante, l’individu a parfois tendance à négliger sa propre existence au bénéfice des exigences professionnelles, sociales ou financières. Il se retrouve alors confronté à un nombre croissant d’obstacles.

Ces obstacles et ces tourments peuvent donner lieu à divers signes tels que l’épuisement, l’angoisse, la dépression, la diminution de l’estime de soi, l’embonpoint, les douleurs persistantes ou encore les dépendances et peuvent affecter notre équilibre mental et physique.

L’hypnose thérapeutique offre une approche profonde pour traiter les origines de ces symptômes et déséquilibres, fournissant des outils nous rendant capables d’autonomie. Elle nous enseigne à mieux nous comprendre, à établir nos limites, à prendre soin de nous-mêmes et à consacrer du temps pour notre ressourcement.

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne?

L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose thérapeutique développée par Milton H. Erickson, psychiatre américain, dans les années 1950.

Indépendamment de sa forme ou de son application, l’hypnose repose sur le principe essentiel d’amener un individu dans un état de conscience modifiée. Cet état d’esprit ressemble à une transe où l’on peut percevoir une attention, une suggestibilité et un niveau de concentration supérieur.

Donc, ce n’est pas, comme on pourrait le croire, un état de sommeil. Les individus en état d’hypnose peuvent paraître endormis, mais ils se trouvent en fait dans une condition d’hyperconscience. Dans cette condition, l’hypnothérapeute (ou hypnotiseur dans le contexte de l’hypnose de spectacle) peut accéder au subconscient de l’individu.

Pour quelles problématiques peut-on utiliser l’hypnothérapie ?

L’hypnose a été démontrée dans de nombreuses études scientifiques qui ont pu démontrer que cette approche permet de dépasser des blocages et apaiser grandement des mal êtres. L’hypnose médicale ou hypnothérapie permet entre autres de :

- Améliorer la gestion des émotions
- Gérer l’anxiété et le stress
- Gérer les douleurs chroniques
- Améliorer le sommeil
- Améliorer les apprentissages et la concentration
- Traiter les phobies
- Augmenter l’estime de soi
- Accompagner les dépressions, les deuils, les séparations
- Arrêter de fumer
- Perdre du poids
- Vous préparer à votre accouchement

Comment se passe une séance ?

Lors de votre premier rdv, nous faisons connaissance. Je vous pose quelques questions afin de comprendre votre environnement ainsi que vos problématiques.

Suite à cet échange et en fonction de vos objectifs, j'adapte la séance.

Vous êtes alors installé(e) confortablement. Je commence par vous mettre dans un état de relaxation à l'aide de ce que l'on appelle une induction thérapeutique. Cela va vous amener à être dans un état de conscience modifié. Je poursuis la séance par ce que l'on appelle des histoires thérapeutiques à base de métaphores et de suggestions. Puis je vous ramène dans l'instant présent, l'ici et le maintenant.

Une fois la séance finie, nous faisons le point sur vos ressentis, etc....
 

La séance dure une heure.

Je prends en consultation les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, et les adultes.

La séance est de 80 Euros, que vous pouvez payer en espèces ou par CB (avoir votre téléphone avec vous pour valider le paiement) à la fin de chaque consultation.

Des consultations en visio sont également possibles sur rdv.

En général, de deux à 10 séances sont nécessaires.

Vous pouvez vous renseigner auprès de votre complémentaire santé, car je peux facturer en sophrologie, hypnose, naturopathie, psychologie positive. Et certaines mutuelles remboursent ces séances.